Travesseiro não é questão de gosto, é de medida. Quem dorme de lado tem um vão entre a orelha e o ombro, e é ele que o travesseiro precisa preencher.
A altura
Deite de lado e peça para alguém olhar de frente: a cabeça, o pescoço e a coluna precisam formar uma linha reta. Se o queixo cai em direção ao ombro, o travesseiro está baixo. Se a cabeça sobe, está alto.
A firmeza
De lado, o peso da cabeça se concentra num ponto só. Travesseiro macio demais cede e a altura some no meio da noite. Viscoelástico de densidade média costuma resolver.
Vale trocar o travesseiro a cada dois anos, mesmo que ele pareça inteiro.
